Йога каждый день. Грегор Хмара


Документальная литература
Йога каждый день. Грегор Хмара Просмотров: 12 - 09 октябрь 2019
Аннотация
Перед вами вводный курс йоги, состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены 6 тем: – моральный аспект в йоге; – энергия и работа с ней; – очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни; – дыхательные практики; – комплексы асан; – медитация. Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога — это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то его часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся. Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.

Читать онлайн Скачать аудиокнигу

Скачать: Йога каждый день. Грегор Хмара

FB2 ePUB MOBI iOS
TXT RTF PDF DOCX


Если Ваши права каким-то образом нарушаются с использованием нашего нашего ресурса, мы просим незамедлительно сообщать админстратору сайта письмом (в электронном виде), в соответствии с нашими рекомендациями, приведенными ниже.
При получении Вашего сообщения с корректно и максимально полно заполненными данными (скан документа подтверждающий авторские права, либо документ удостоверяющий личность) жалоба будет рассмотрена в срок, не превышающий 5 (пяти) рабочих дней.

Наш email: [email protected]